-Per inserire dei video nel forum dovete uploadarli con RapidShare, quando andrete nel link troverete una pagina con scritto sfoglia, dovete cliccare su sfoglia cercare il file e poi su upload, impieghera' un bel po' di tempo, anche un' ora, alla fine vi dara' un link, che poi dovrete postare sul forum per farlo scaricare agli altri; mentre se volete inserire il video e farlo vedere in anteprima, dovete andare su https://www.youtube.com/, vi dovrete registrare e poi dovete seguire una procedura simile a quella di RapidShare, io personalmente consiglio RapidShare